Ian bLink - Manfaat Buah untuk kesehatan tubuh sangat banyak sekali, buah dapat menjadi bagian terpenting untuk kesehatan tubuh kita. Berbagai manfaat buah untuk tubuh diantaranya adalah sebagai anti bodi dan menjadi sumber vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah menjadi salah satu makanan sehat yang sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar baik disaat usia muda maupun disaat usia tua.
Manfaat buah untuk kesehatan tubuh yang paling penting adalah memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan mengkonsumsi buah, tubuh kita akan menambah kebutuhan vitamin, serat, dan mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah juga dapat menjadi antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.
Berikut ini daftar aneka Buah-buahan beserta manfaatnya bagi tubuh kita, baik untuk menjaga kesehatan tubuh maupun untuk menyembuhkan penyakit :
- Buah Abiu
- Buah Alpukat
- Buah Anggur
- Buah Apel
- Buah Aprikot
- Buah Belimbing Manis
- Buah Belimbing Wuluh
- Buah Bengkoang
- Buah Bisbul
- Buah Blewah
- Buah Blueberry
- Buah Cermai
- Buah Cokelat
- Buah Delima Merah
- Buah Duku ( Langsat )
- Buah Durian
- Buah Jagung Muda
- Buah Jambu Biji Merah
- Buah Jeruk Manis
- Buah Kesemek
- Buah Kiwi
- Buah Kolang - Kaling
- Buah Kurma
- Buah Lemon
- Buah Lengkeng
- Buah Mangga
- Buah Manggis
- Buah Melon
- Buah Naga
- Buah Nanas
- Buah Pepaya
- Buah Pir
- Buah Pisang
- Buah Salak
- Buah Sawo
- Buah Semangka
- Buah Sirsak
- Buah Strawberry
- Buah Zaitun
0 comments:
Post a Comment
Sebagai pembaca yang baik, mohon berikan komentar anda disini